Lưu ý những người mắc các bệnh sau không nên uống collagen

Lưu ý những người mắc các bệnh sau không nên uống collagen

Collagen là một trong những loại thực phẩm chức năng có tác dụng bổ sung dưỡng chất để duy trì các cấu trúc da và xương, chống lão hoá rất hiệu quả. Tuy nhiên, việc bổ sung collagen có nên hay không cũng đang là một vấn đề nan giải. Collagen, protein, vitamin hay bất kỳ các loại khoáng dưỡng chất nào cũng cần được bổ sung đúng - đủ, không nên bổ sung một cách thừa thãi hoặc lạm dụng để tránh tình trạng mang lại các tác dụng phụ ngoài ý muốn. Song song đó, không phải ai cũng có thể bổ sung collagen và không phải đối tượng nào cũng có thể bổ sung collagen. Chúng ta hãy cùng Love Leaf và KVK Group tìm hiểu xem nhưng đối tượng nào không được uống collagen để có thể phổ cập kiến thức về cách bổ sung collagen đúng nhất, tránh các tác dụng phụ hoặc những tác hại không mong muốn nhé!

Collagen có vai trò như thế nào đối với cơ thể

Collagen là một trong những loại protein có cấu trúc đặc biệt chứa đầy đủ các loại axit amin cần thiết cho cơ thể. Collagen có vai trò quan trọng trong việc xây dựng và hình thành câsy trúc da, xương, cơ, dây chằng, mạch máu,... trong cơ thể. Khi thiếu hụt collagen cơ thể có dấu hiệu lão hoá, suy giảm sức khoẻ, thị lực kém, thoái hóa xương khớp, làn da nám sạm thiếu đàn hồi, móng tay và tóc trở nên chai sần. 

Collagen hỗ trợ trẻ hoá da

Collagen có nhiều loại, tuỳ theo các loại collagen mà chúng sẽ có những chức năng khác nhau trong cơ thể. Tuy nhiên, phụ nữ từ sau 25 tuổi, mỗi năm lượng collagen sẽ giảm 1-1,5%. Đến năm 45 tuổi thì ngừng không sản sinh collagen nữa. Chính vì thế mà phụ nữ càng lớn tuổi càng cần được bổ sung thêm collagen bằng cách sử dụng viên uống hoặc sản phẩm có chứa collagen vì nếu chỉ bổ sung bằng thực phẩm thì cũng không thể bù đắp được lượng collagen mất đi. Mặc dù vậy nhưng không có nghĩa là ai cũng có thể tuỳ tiện bổ sung collagen, cần phải có đủ kiến thức để đảm bảo rằng bạn có đủ khoẻ mạnh để bổ sung collagen một cách an toàn và hợp lý. Vậy như thế nào là cơ thể đủ khoẻ mạnh, không mắc các bệnh lý gây ảnh hưởng đến việc bổ sung collagen? Hãy cùng tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé!

Những bệnh không nên uống collagen

Không thể phủ nhận rằng collagen rất tốt cho cơ thể và chống lão hoá cực kì hiệu quả. Nhưng cần  lưu ý và thận cẩn trọng khi bạn đang mắc hoặc đang gặp phải các tình trạng, nguy cơ, dấu hiệu của các bệnh dưới đây để tránh việc bổ sung collagen gây tác dụng phụ lên cơ thể.

Người trước 20 tuổi

Đối với người trước 20 tuổi, hệ thống cơ thể đang phát triển và dần hoàn thiện. Song song với đó, lượng collagen lúc này lại được sản sinh rất dồi dào. Vì thế nếu thực hiện bổ sung collagen trong giai đoạn này sẽ làm cho tình trạng collagen trở nên dư thừa, gây mất cân bằng lượng collagen trong cơ thể. Từ đó sẽ gây nên các hiện tượng bị dư thừa chất và ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển tự nhiên của cơ thể.

Người dưới 20 tuổi không nên sử dụng collagen

Độ tuổi tốt nhất để có thể bổ sung collagen là vào khoảng trên 25 tuổi. Ở độ tuổi này collagen tự sinh đã bắt đầu vơi đi, lúc này bạn chỉ cần bổ sung đúng lượng collagen cần thiết trong giai đoạn này sẽ giúp cơ thể chống lão hoá và tăng cường cấu trúc da, xương bền vững hơn rất nhiều.

Vậy nên việc bổ sung collagen không chỉ dựa vào sức khoẻ của cơ thể mà cả độ tuổi và cách bổ sung cũng là một trong những vấn đề cần quan tâm.  Suy cho cùng, trước khi đưa ra quyết định bổ sung collagen hay bất kỳ một loại khoáng chất nào cho cơ thể cũng cần phải tìm hiểu thật kỹ về cơ thể và loại khoáng chất bổ sung trước khi đưa ra quyết định để không phải mắc các sai lầm gây ảnh hưởng sức khoẻ.

Người đang sử dụng các loại thuốc đặc trị

Nếu đang sử dụng các loại thuốc đặc trị thì không nên sử dụng collagen 

Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc đặc trị theo phác đồ điều trị bệnh của bác sĩ kê toa thì điều kiện tiên quyết bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi đưa ra quyết định có nên bổ sung collagen hay không. Vì việc đang sử dụng các loại thuốc đặc trị mà lại bổ sung collagen thì có thể xảy ra các hiện tượng tương tác thuốc do bạn không biết được thành phần của loại thuốc đặc trị đó có gây phản ứng xấu với collagen hay không. Thậm chí, nếu tự tiện sử dụng collagen trong trường hợp này lại rất dễ làm giảm hiệu quả của cả hai loại hợp chất và gây nên các tác dụng phụ không mong muốn.

Phụ nữ có thai và đang cho con bú

Nếu bạn đang có thai, dự định có thai hoặc đang cho con bú tuyệt đối không nên bổ sung collagen hoặc tùy tiện bổ sung các loại thực phẩm chức năng ở trong giai đoạn này nếu không có chỉ định của bác sĩ. Vì đây là giai đoạn rất nhạy cảm, các mẹ cần phải hết sức cẩn trọng và lưu ý. 

Phụ nữ có thai và cho con bú nên cẩn trọng khi sử dụng collagen

Thực tế, tính đến hiện nay, vẫn chưa có một nghiên cứu nào cho thấy collagen an toàn đối với mẹ bỉm sữa hoặc cho phụ nữ đang trong thai kỳ. Nếu bạn thực sự muốn sử dụng và bổ sung collagen trong giai đoạn này tuyệt đối cần phải tham vấn ý kiến của bác sĩ để tránh gây ảnh hưởng đến thai nhi và sức khoẻ. 

Người mắc bệnh viêm loét dạ dày, đau dạ dày

Viêm loét dạ dày hay đau dạ dày là một trong những bệnh phổ biến thường gặp. Tuy nhiên, nếu bạn đang mắc phải bệnh này hoặc đang trong quá trình điều trị hoặc ngay cả khi bạn chỉ đang có các nguy cơ, triệu chứng của bệnh cũng không nên tự ý sử dụng hay bổ sung collagen đường uống ở trường hợp này.

Người viêm loét dạ dày nên cân nhắc khi bổ sung collagen

Các sản phẩm chứa collagen tự nhiên thường có mùi vị tanh đặc trưng khá kén người uống (vì collagen được chiết tách từ collagen thuỷ phân của xương hoặc da động vật như bò, cá,...) nên các nhà sản xuất thường thêm hương vị trái cây tự nhiên và vitamin C để giúp cho người sử dụng dễ uống hơn và giảm bớt mùi đặc trưng của collagen. Vì thế, đối với người bình thường khi sử dụng các loại collagen dạng này sẽ hạn chế tình trạng táo bón, ợ chua,... nhưng đối với các đối tượng mắc phải các trường hợp viêm loét dạ dày sẽ vô tình khiến tình trạng bệnh của mình trở nên trầm trọng hơn.

Người mắc bệnh thận mạn tính 

Thận là một trong những cơ quan có vai trò điều tiết và thải độc tố cho cơ thể. Một khi mắc phải bệnh thân mạn tính, cơ quan này sẽ không còn được hoạt động tốt như trước nữa. khả năng thải độc, lọc máu và chất thải của thận cũng trở nên suy giảm và kém hơn rất nhiều. Nếu sử dụng collagen hoặc bổ sung các khoáng chất khác sẽ vô tình gây áp lực lên nội cầu thận vì thân phải tăng cường làm việc quá công suất. Lúc này sẽ khiến thận chịu thêm tổn thương, làm cho bệnh tình trở nên trầm trọng hơn.

Người bị huyết áp thấp

Huyết áp thấp là một trong những bệnh được các chuyên gia khuyên rằng không nên uống hay bổ sung collagen đường uống cho cơ thể. Theo nghiên cứu y khoa, collagen có tác dụng phụ sẽ làm giảm huyết áp của người sử dụng. Tuy nhiên, tác dụng phụ này chỉ tương đối, nó không làm giảm huyết áp quá nhiều nhưng nếu bạn đang mắc phải tình trạng huyết áp thấp hoặc có tiền sử bị huyết áp thấp thì rất không nên bổ sung collagen.

Người đang mắc phải các khối u ác tính

Theo các bác sĩ chuyên khoa, người bị u thường được khuyến khích sử dụng collagen vì khi trải qua giai đoạn hoá trị hay xạ trị, người bệnh sẽ bị rụng tóc, da xấu đi và bị khô rất nhiều. Tuy nhiên, collagen chỉ có thể bổ sung cho người mắc phải các khối u lành tính. Cụ thể như:

• Người mắc bệnh u xơ tuyến vú: Cần phải xác định được khối u của bạn là lành tính hay ác tính trước khi thực hiện bổ sung bằng cách tiến hành chẩn đoán và thăm khám để biết rõ chính xác tình trạng, vị trí và mức độ nghiêm trọng của khối u. Nếu là khối u lành tính, bạn vẫn có thể sử dụng collagen một cách bình thường. Nhưng nếu đó là khối u ác tính thì bạn tuyệt đối không nên sử dụng. Vì collagen có thể sẽ khiến khối u ác tính phát triển nhanh hơn bình thường.

Người mắc các khối u, u xơ tuyến vú ác tính

• Người mắc bệnh u nang buồng trứng, u xơ cổ tử cung: Đối với trường hợp này, bạn vẫn có thể sử dụng collagen một cách bình thường. Vì collagen không gây ảnh hưởng đến nội tiết tố cũng như sự phát triển của khối u này.

Sai lầm cần tránh khi sử dụng collagen

Ngoài những bệnh trên không nên bổ sung collagen để tránh gây các tác dụng phụ hoặc gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ và cơ thể thì bạn cũng cần nên biết một số sai lầm cần tránh khiến cơ thể không hấp thụ collagen như:

• Bổ sung collagen quá muộn: Nên bổ sung collagen từ sớm để cơ thể có thể duy trị sự trẻ hoá da một cách bền vững. Không nên chờ đến khi có dấu hiệu lão hoá khá cao rồi mới sử dụng. Lúc này, collagen bổ sung phát huy khá chậm và chỉ đủ để giúp cơ thể sửa chữa một phần các dấu hiệu lão hoá trên da.

• Bổ sung quá nhiều: Nên bổ sung collagen theo lượng phù hợp với cơ thể và tuỳ theo các giai đoạn. Bạn không thể bổ sung quá nhiều collagen khi còn đang quá trẻ và không thể bổ sung quá ít collagen khi bạn đang trong giai đoạn lão hóa trầm trọng. Nên cân nhắc sử dụng theo liều lượng liệu trình phù hợp để cơ thể được hấp thụ và bổ sung hiệu quả nhất.

Sai lầm thường gặp khi sử dụng collagen sai cách

• Không kiên trì: Việc bổ sung collagen hay các loại thực phẩm bổ sung khác cũng cần sự kiên trì và bền vững. Bạn cần bổ sung collagen một cách đều đặn để nhận được hiệu quả và collagen được phát huy tác dụng tốt nhất. Liệu trình sử dụng thông thường là bổ sung collagen liên tục tối thiểu trong 3 tháng, sau đó nghỉ 1-2 tháng và tiếp tục sử dụng lại. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng hoặc của bác sĩ chuyên khoa để đưa ra liệu trình với sản phẩm phù hợp nhất cho cơ thể.

Kết luận

Collagen có rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Nên bổ sung collagen khi cơ thể bắt đầu bước qua tuổi 25 để có thể phát huy vai trò chống lão hoá da. Tuy nhiên, việc bổ sung collagen là không thể tuỳ tiện. Những người mắc phải các bệnh như huyết áp thấp, thận mãn tính, các bệnh về tiêu hoá, viêm loét dạ dày, các khối u nang ác tính,.. và đặc biệt là những người dưới 20 tuổi, đang sử dụng thuốc đặc trị hoặc đang mang thai, cho con bú,... cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên gia trước khi đưa ra quyết định sử dụng collagen. Ngoài ra, collagen cũng cần được sử dụng đúng cách để tránh gây ra tình trạng cơ thể không dung nạp được collagen hoặc collagen không phát huy tác dụng.

Trên đây là tất cả những thông tin hữu ích mà KVK Group và Love Leaf đã cung cấp cho bạn. Rất mong sau bài viết này, bạn sẽ được giải đáp các thắc mắc cho bản thân và góp phần tăng kiến thức dinh dưỡng cũng như xác định được rằng mình có thể sử dụng collagen hay không nhé!
 

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Địa chỉ: H28 Lê Thị Riêng, Phường Thới An, Quận 12, TP.HCM
Hotline: 0938 187 799
Email: congtykvk@gmail.com