Cách điều trị mất ngủ - Những triệu chứng mất ngủ thường gặp Mất ngủ hiện đang là vấn đề không của riêng ai. Viện nghiên cứu về giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM) thống kê rằng: Cứ 3 người sẽ có...
Sử dụng kẹo ngủ có tốt không? Hiện tượng mất ngủ, ngủ chập chờn, không sâu giấc, không ngủ được là các hiện tượng đang rất phổ biến và bất kỳ ai cũng có thể mắc phải. Giấc ngủ không chất...
